Ulei de lavandă pentru tulburări de anxietate



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Realizați tulburări de anxietate cu ulei de lavandă

Capsulele de ulei de lavandă ajută la tulburările de anxietate mai bune decât un antidepresiv modern. Cercetătorii raportează acest lucru în ediția din ianuarie a revistei de specialitate „Jurnalul internațional pentru neuropsihofarmacologie”. Potrivit acestui fapt, problemele psihologice ale testelor au fost semnificativ reduse de uleiul de lavandă.

Uleiul de lavandă funcționează mai bine ca antidepresiv pentru tulburările de anxietate 539 de subiecți au luat parte la studiul pe scară largă germano-austriacă. Au trebuit să ia 160 sau 80 miligrame de ulei de lavandă sau 20 miligrame de paroxetină antidepresivă pe zi. De asemenea, exista un grup de control care primea zilnic un agent placebo. Toți participanții la studiu au avut cel puțin o tulburare ușoară de anxietate măsurată la scara HAMA la începutul studiului. Scala indică severitatea simptomelor cum ar fi anxietatea, starea de spirit depresivă, tulburările de somn, tensiunea, neliniștea, dificultățile de respirație și palpitațiile. La subiecți, o valoare de 18 sau mai mare a fost măsurată pe scara HAMA. Valorile HAMA de la 17 la 24 de ani sunt considerate o formă ușoară până la moderată a tulburării de anxietate, valorile mai mari indicând în consecință forme mai severe.

După tratamentul cu diverși agenți, plângerile participanților la studiu s-au redus după cum urmează: Subiecții care au luat 160 de miligrame de ulei de lavandă au dat o valoare pe scala HAMA, care a fost cu 14,1 puncte mai mică și cea a 80 miligrame cu 12,8 puncte mai mică. . Antidepresivul a fost în scădere cu 11,3 puncte, iar placebo medie cu 9,5 puncte. În consecință, capsulele cu ulei de lavandă cu doze mari au funcționat cel mai bine. Dar o cantitate mai mică de ulei duce, de asemenea, la o îmbunătățire clară a tulburării de anxietate. Antidepresivul a fost comparativ mai puțin eficient.

Efectul pozitiv al uleiului de lavandă este confirmat și de o altă analiză. În 60,3 la sută dintre participanții la studiu, doza mai mare a redus simptomele cu mai mult de 50 la sută, cu doza mai mică a fost de 51,9 la sută și cu antidepresivul 43,2 la sută.

Uleiul de lavandă este un mijloc eficient de naturopatie Uleiul de lavandă a fost folosit în naturopatie de mii de ani. Astfel, vechii romani au profitat de efectele calmante ale lavandei. Până în ziua de azi, parfumul de lavandă este o parte importantă a multor produse de îngrijire și a parfumurilor. Ca medicament, lavanda este folosită în principal pentru a trata neliniștea în caz de anxietate. Potrivit cercetătorilor portughezi, uleiul de lavandă funcționează și împotriva ciupercii pielii și a unghiilor. (Ag)

Imagine: Alfred Arnold / pixelio.de

Informații despre autor și sursă



Video: Uleiuri esentiale pentru atac de panica si anxietate


Articolul Precedent

Supramedicarea la pacienții cu demență

Articolul Următor

70 la sută dintre candelabre sunt periculoase pentru sănătate