Băuturi energizante: lovitura cu cofeină riscantă



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Riscul de sănătate cauzat de consumul excesiv de băuturi energizante

Băuturile energetice s-au bucurat de o popularitate crescândă de ani buni și sunt lansate în variații tot mai noi pe piață. Prin urmare, la sfârșitul lunii iulie, Stiftung Warentest a efectuat deja un studiu cuprinzător al băuturilor de moda presupuse care îmbunătățesc performanța și a oferit băuturilor energetice o mărturie oarecum nefericită. În ciuda numelor și ingredientelor promițătoare, băuturile nu au prezentat efecte demonstrative de îmbunătățire a performanței care să depășească efectele cofeinei și a zahărului, iar „cine bea băuturi energetice în conserve este dăunător sănătății”, potrivit rezultatului Stiftung Warentest.

Potrivit Stiftung Warentest, mulți consumatori se așteaptă la „băuturi energizante„ mai multă putere pentru nopțile de petrecere ”și„ mai multe performanțe în sport ”. Băuturile energizante sunt deosebit de populare în rândul tinerilor. Producătorul Red Bull anul trecut „a vândut 5,2 miliarde de cutii din ursul său ursuleț în toată lumea”, relatează Stiftung Warentest. Branduri internaționale precum Coca Cola și Pepsi oferă acum și băuturi energetice corespunzătoare. Conform Stiftung Warentest, creșterea vânzărilor este în intervalul procentual cu două cifre. Nici o altă băutură nealcoolică nu a „crescut vânzările la fel de mult ca băuturile energizante în 2012.” Stiftung Warentest a aruncat o privire mai atentă asupra dușurilor de energie electrică și a examinat 24 de băuturi energetice și o așa-numită energie în laborator.

Nervozitatea și problemele cardiace, ca efect secundar al băuturilor energizante Conform Stiftung Warentest, băuturile energetice fac reclamă în primul rând cu numele lor sonore vitale precum "Rocket Energy", "Flying Power" sau "Speedstar" și ingrediente cu aspect exotic, cum ar fi taurina, inositolul sau glucuronolactona . Până în prezent, însă, nu au existat dovezi științifice conform cărora „nici unul dintre aceste ingrediente are un efect îmbunătățitor al performanței.” Efectul stimulant al băuturilor energice se datorează mai degrabă a două ingrediente încercate. Zahărul, care servește ca sursă de energie, și cofeina, care are un efect stimulant asupra funcțiilor cardiovasculare. Cu toate acestea, un exces de cofeină ar putea duce la „reacții adverse cum ar fi neliniște, nervozitate, greață, insomnie, bătăi rapide ale inimii”, explică Stiftung Warentest. Potrivit testerilor, riscul de „supradozaj de cofeină din băuturile energizante este relativ ridicat”. Copiii, femeile însărcinate, femeile care alăptează și persoanele sensibile la cofeină ar trebui să le evite în totalitate datorită conținutului ridicat de cofeină.

Sunt admise maximum 320 miligrame de cofeină pe litru Abia din iunie 2013 reglementările privind sucurile de fructe și băuturile răcoritoare au reglementat ceea ce constituie o băutură energetică în Germania, relatează Stiftung Warentest. În consecință, băuturile energetice sunt definite ca băuturi răcoritoare caffeinizate, care pot conține maximum 320 miligrame de cofeină pe litru. De atunci, nivelurile maxime s-au aplicat și altor ingrediente utilizate frecvent, cum ar fi taurina 4.000 miligrame, inositol 200 miligrame sau glucuronolactona 2.400 miligrame pe litru. Într-una dintre băuturile energetice testate (pentru „Băutura energetică de înaltă performanță NOS”), limita maximă admisibilă pentru cofeină cu 560 miligrame de cofeină pe litru a fost depășită în mod semnificativ. Potrivit producătorului, băutura a fost scoasă acum de pe piață în Germania. În plus, nivelurile de taurină au fost măsurate în nouă dintre cele 24 de băuturi energetice, care sunt mai puțin critice pentru sănătate și sunt, de asemenea, admisibile pentru băuturile produse înainte de data limită în iunie, relatează Stiftung Warentest.

Mai mult de jumătate dintre tineri consumă băuturi energetice Stiftung Warentest a făcut referire și la un studiu al Autorității Europene pentru Siguranța Alimentelor (Efsa), care a colectat pentru prima dată date la nivel european privind obiceiurile de consum ale băuturilor energizante. Un număr de peste 52.000 de persoane din 16 state membre ale UE au fost intervievate și s-a dovedit că unul din trei adulți din Europa consumă băuturi energetice, „una din zece chiar de patru până la cinci ori pe săptămână sau mai mult”, relatează Stiftung Warentest. Băuturile sunt deosebit de populare la copiii între 10 și 19 ani. 68 la sută dintre ei ar consuma dușul electric în mod regulat, iar unul din zece l-ar folosi și de câteva ori pe săptămână. Testatorii au apreciat că sunt extrem de critici că fiecare al doilea adult și adolescent ia băuturi energetice împreună cu alcoolul. De asemenea, aproape la fel de mulți s-ar bucura de dușul artificial în timp ce fac sport. „Folosirea greșită nu este, prin urmare, excepția, ci mai degrabă o regulă înfricoșătoare”, spune Stiftung Warentest. Faptul că chiar și sub 10 ani consumă băuturi energetice, deși cofeina nu este potrivită pentru copii, este extrem de îngrijorător. Reglementările legale cuprinzătoare par a fi necesare aici pentru a evita potențialele riscuri pentru sănătate pentru adolescenți. (Fp)

Informații despre autor și sursă



Video: ÎNCERC CELE MAI IEFTINE ENERGIZANTE!!


Articolul Precedent

Satietatea mâncărurilor preferate

Articolul Următor

Cum te protejezi de arsurile solare?